Atelier mémoire en visio

Cet atelier en visioconférence a pour objectif de faciliter la réalisation, de manière autonome, des activités de la vie quotidienne et/ou professionnelle. Cet atelier est ouvert à toute personne ayant une sclérose en plaques.

Atelier mémoire en visio

Exercice et stratégie pour le quotidien - en visio

Des clés pour mieux vivre le quotidien avec la SEP

Vous avez des difficultés à organiser votre quotidien, à gérer vos tâches personnelles ou professionnelles en raison de troubles cognitifs liés à la sclérose en plaques ?
Cet atelier en visioconférence est fait pour vous.

Conçu et animé par Alexandra Ernst, neuropsychologue, cet accompagnement en petit groupe vous propose sur plusieurs semaines des exercices cognitifs et des stratégies concrètes pour mieux faire face aux défis du quotidien : planification, gestion des priorités, mémoire, organisation, etc.

Cet atelier est aussi un espace d’échange bienveillant : chacun peut y partager ses expériences, ses difficultés, et construire des solutions adaptées dans un cadre structurant et soutenant. 

Chaque séance comprend un temps de travail en groupe, puis des exercices en individuel, qui permettront de stimuler différentes fonctions cognitives (l'attention, la mémoire, la planification ou la métacognition) et de développer des stratégies pour améliorer leur fonctionnement dans la vie quotidienne.

Infos pratiques : 

  • Où : en visioconférence
  • Pour qui : personnes ayant une sclérose en plaques
  • Quand : 11 séances, un vendredi sur deux : 5 septembre (de 14h30 à 15h30) ; 12 et 26 septembre ; 10 et 24 octobre ; 7 et 21 novembre ; 5 et 19 décembre ; 16 et 30 janvier.
  • Horaire : de 14h30 à 16h30
  • Important : la régularité est essentielle. L’inscription implique la participation aux 11 séances
  • Animé par : Alexandra Ernst, neuropsychologue
  • À savoir avant de participer : je prends connaissance des règles de participation

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S'inscrire à un groupe de parole/atelier engage les participants à :
- respecter la confidentialité des données et l'anonymat des autres participants ;
- ne pas porter de jugement sur les autres participants ;
- ne pas enregistrer les ateliers d'une quelconque manière que ce soit ;
- ne pas divulguer/partager à l'extérieur ce qui est dit au sein du groupe.
France Sclérose en plaques ainsi que les personnes qui animent ces groupes de parole/ateliers s'engagent également à respecter ces différentes clauses.

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