Mémoire épisodique

Cet atelier est animé par Alexandra Ernst, neuropsychologue. La mémoire épisodique est cette faculté précieuse qui nous permet de nous souvenir d’événements vécus et d’apprendre de nouvelles informations.

Mémoire épisodique

Atelier mémoire épisodique : Explorer sa mémoire

Explorer sa mémoire : mieux la comprendre pour mieux l’utiliser

Explorer sa mémoire : mieux la comprendre pour mieux l'utiliser. Cet atelier est animé par Alexandra Ernst, neuropsychologue. La mémoire épisodique est cette faculté précieuse qui nous permet de nous souvenir d’événements vécus et d’apprendre de nouvelles informations. De la liste de courses oubliée à ce souvenir d’un anniversaire d’enfance, elle façonne notre quotidien et notre identité. Cet atelier propose une plongée dans le fonctionnement de cette mémoire, essentielle à nos apprentissages et à notre autonomie.

Objectifs : 

  • Comprendre comment fonctionne la mémoire épisodique au quotidien
  • Identifier les éventuels troubles et leur impact
  • Stimuler votre mémoire grâce à des exercices pratiques
  • Découvrir des stratégies concrètes pour mieux mémoriser et vous souvenir plus efficacement
Accessible à toutes et tous, aucun prérequis n’est nécessaire. Il est possible de suivre une seule séance ou de participer à d’autres ateliers sur d’autres thématiques cognitives.

Infos pratiques :
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- ne pas porter de jugement sur les autres participants ;
- ne pas enregistrer les ateliers d'une quelconque manière que ce soit ;
- ne pas divulguer/partager à l'extérieur ce qui est dit au sein du groupe.
France Sclérose en plaques ainsi que les personnes qui animent ces groupes de parole/ateliers s'engagent également à respecter ces différentes clauses.

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