45e RANDONNÉE DU BALORY
actualité Publié le 29 septembre 2024
Après avoir pris le café de bienvenue, nous vous invitons à découvrir nos quatre circuits VTT : 20, 35, 45 et 55 km qui pourront convenir aux débutants comme aux experts.
Cette année, nous avons créé un circuit Gravel de 65 km, en sachant que tous les circuits leurs seront accessibles.
Ces circuits traverseront les massifs forestiers de Rougeau et de Bréviandes puis passeront par les bords de Seine. Vous monterez vers les côteaux de la Seine à hauteur des Fours a Chaux. Là, vous pourrez admirer le paysage et notamment les méandres de la Seine. Seine que vous enjamberez en empruntant la passerelle de Boissise la Bertrand, sans oublier la richesse du patrimoine que vous pourrez découvrir tout au long du parcours comme le pavillon Royal et le château de Saint-Leu.
1 à 2 ravitaillements en fonction des circuits empruntés, ou vous pourrez vous restaurer et reprendre des forces.
Il n'y aura pas de gobelet aux ravitaillements (apporter gourde ou éco-cup).
Possibilité d'acheter un gobelet pliable 3 € sur place
Dès votre retour à la Maison des Sports, une collation vous sera offerte (boisson + sandwich). Vous aurez la possibilité de gagner de nombreux lots offerts par nos partenaires.
Départ de 8 00 à 10h00
ROUTE :
Bleu Dist. 60 km
Rouge Dist. 80 km
Noir Dist. 100 km.
GRAVEL :
Dist. 50 km
Dist. 75 km
Dist. 100 km.
INFOS PRATIQUES :
CYCLO VERDYONISIEN CESSONNAIS
Maison Des Sports
5 Rue Aime Cesaire
77 VERT SAINT DENIS
ACCUEIL : de 07h30 à 15h00
CLOTURE : 15h00
Tarifs :
Licenciés : 6 €
Non licenciés: 8 €
- 18 ans : Gratuit
Contact :
Stéphane RIDEREAU : 06 32 16 48 60
Derrière chaque sclérose en plaques, il y a une histoire. Patients, patientes et professionnels de santé témoignent ici de leur vécu avec la sclérose en plaques : des parcours sincères, des défis, mais aussi de l’espoir.
J’ai été diagnostiquée de la SEP à 23 ans. tout s’est un peu effondré au début, mais aujourd'hui, avec les traitements et un bon suivi, je vis quasi normalement. La maladie m’a appris à mieux écouter mon corps, à ralentir quand il le faut, et à savourer les moments où tout va bien. Je refuse de laisser la SEP définir qui je suis.
Emma
Patiente
Apprendre que j’avais une forme progressive a été un bouleversement. Ce n’est pas facile de voir mon quotidien changer petit à petit, mais j’ai appris à réinventer ma façon de vivre. Je me suis entouré d’un réseau solide, et je trouve du réconfort dans les petits progrès. Il y a des jours difficiles, bien sûr, mais je continue d’avancer, à mon rythme.
Stéphane
Patient
Être neurologue, c’est bien plus que poser un diagnostic à mes patients.
C’est les accompagner, les rassurer, les écouter.
Mon rôle, c’est d’être là, pour eux, à chaque étape.
Parce que la sclérose en plaques ne se combat pas seul : on avance ensemble, patients et soignants, avec confiance, énergie et espoir.
Renaud
Neurologue