Vu à l'Ectrims 2025 : `Alimentation et sclérose en plaques : un impact confirmé sur la maladie`

SEP : des données encourageantes sur le lien entre alimentation et bien-être

La réunion annuelle internationale sur les actualités des traitements et de la recherche dans la sclérose en plaques et les maladies apparentées (ECTRIMS), s’est déroulé du 24 au 26 septembre 2025 à Barcelone, Espagne.
Voici une des informations à retenir.

Lors de la session consacrée au bien-être des patients, une intervention était consacrée aux liens entre l’alimentation, la neuro-inflammation et la sclérose en plaques. Il est rappelé que les personnes ayant une SEP ont une barrière intestinale perturbée, ainsi qu’un déséquilibre de la flore intestinale. Néanmoins, certaines études ont montré que les personnes avec une sclérose en plaques ont une tendance à manger plus sainement que les individus contrôles, rappelant l’importance d’un régime sain et équilibré (type régime “méditerranéen”). Par ailleurs, de nombreuses études établissent un lien entre l’alimentation et l’activité ou la progression de la maladie, ainsi qu’alimentation et fatigue.

Dans une étude portant sur l’analyse des habitudes alimentaires et de sommeil chez plus de 1 000 patients, il est apparu que les scores de fatigue les plus élevés étaient liés à des repas pris trop tardivement et des durées passées au lit plus importantes. De plus, les résultats suggèrent qu’il était important de prendre son temps au moment des repas pour avoir une moindre fatigue.

D’autres études sur les données biologiques ont été présentées mais elles nécessitent une confirmation au cours d’études indépendantes. Néanmoins toutes les études confirment les habitudes de vie alimentaire, d’hygiène de sommeil et d’activité physique ont un réel impact non seulement sur la fatigue mais également sur des marqueurs associés à la sévérité de leur maladie.

Données provenant de « Hot Topic 8: Well-being in MS”