À Coimères, une journée dédiée à mieux vivre avec la sclérose en plaques
À l’occasion de la Journée mondiale de la SEP, France Sclérose en Plaques organise le 30 mai 2026 à Coimères (Gironde) une journée dédiée au bien-être, à l’information et au partage autour de la maladie.
actualitéPublié le 30 mai 2026
Journée mondiale de la SEP : bouger, respirer et mieux vivre au quotidien
Envie de mieux comprendre la sclérose en plaques et surtout de découvrir des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien ? Cette journée du 30 mai 2026 à Coimères (33) est faite pour vous.
Organisée dans le cadre de la Journée mondiale de la SEP, cette rencontre met l’accent sur des thématiques essentielles : activité physique adaptée, gestion de la fatigue, respiration, alimentation et bien-être mental.
Tout au long de la journée, des professionnels de santé spécialisés dans la SEP (ergothérapeute, kinésithérapeute, nutritionniste, ostéopathe, sophrologue…) partageront leurs conseils pratiques et accessibles à tous. Les ateliers, en petits groupes, permettront d’expérimenter concrètement des techniques pour mieux bouger, relâcher les tensions, gérer le stress et s’adapter à la maladie.
C’est aussi un moment privilégié pour échanger, poser vos questions et rencontrer d’autres personnes concernées par la sclérose en plaques, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Programme : conférences et ateliers autour de la SEP
- Accueil café et temps d’échange convivial
- Conférence dédiée à la sclérose en plaques (places limitées)
- Intervention d’experts en rééducation et maladies neuro-évolutives
- Témoignages et échanges autour du vécu avec la SEP
- Présence de professionnels pour information et conseils personnalisés
Avec la présence des "Roues solidaires" : Myriam (aidante) et Denis (atteint de la SEP) qui ont parcouru 550 kms sur le canal des 2 Mers en vélo.
Ateliers thématiques :
- Nutrition : alimentation adaptée et prévention des carences
- Ostéopathie : soulager les tensions et améliorer le confort corporel
- Podologie : mieux marcher grâce à des solutions adaptées
- Activité physique adaptée : écouter son corps et ajuster l’effort
- Sophrologie : gestion du stress, de la fatigue et respiration
- Yoga adapté : mobilité douce, relaxation et récupération
Infos pratiques :
- Date : Samedi 30 mai 2026
- Horaires : de 9h30 à 17h
- Lieu : Pôle Sport Santé Bien-être - 4715 route des Pyrénées à Coimères (33)
- Accès : gratuit sur inscription
Que vous soyez patient, proche ou simplement curieux d’en savoir plus sur la sclérose en plaques, cette journée vous apportera des clés utiles et de l’énergie positive.
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Ils témoignent
Derrière chaque sclérose en plaques, il y a une histoire. Patients, patientes et professionnels de santé témoignent ici de leur vécu avec la sclérose en plaques : des parcours sincères, des défis, mais aussi de l’espoir.
J’ai été diagnostiquée de la SEP à 23 ans. tout s’est un peu effondré au début, mais aujourd'hui, avec les traitements et un bon suivi, je vis quasi normalement. La maladie m’a appris à mieux écouter mon corps, à ralentir quand il le faut, et à savourer les moments où tout va bien. Je refuse de laisser la SEP définir qui je suis.
Emma
Patiente
Apprendre que j’avais une forme progressive a été un bouleversement. Ce n’est pas facile de voir mon quotidien changer petit à petit, mais j’ai appris à réinventer ma façon de vivre. Je me suis entouré d’un réseau solide, et je trouve du réconfort dans les petits progrès. Il y a des jours difficiles, bien sûr, mais je continue d’avancer, à mon rythme.
Stéphane
Patient
Être neurologue, c’est bien plus que poser un diagnostic à mes patients.
C’est les accompagner, les rassurer, les écouter.
Mon rôle, c’est d’être là, pour eux, à chaque étape.
Parce que la sclérose en plaques ne se combat pas seul : on avance ensemble, patients et soignants, avec confiance, énergie et espoir.
Renaud
Neurologue