LIVE : Et si bouger pouvait vraiment aider à mieux vivre avec la SEP ?
Et si l’activité physique devenait un véritable allié contre la sclérose en plaques ? Lors d’un prochain live, France Sclérose en Plaques vous invite à découvrir les bienfaits de l’activité physique adaptée et des solutions concrètes, accessibles à tous, pour bouger à votre rythme et améliorer votre qualité de vie.
actualitémardi 21 avril 2026 dès 18h
Et si bouger pouvait vraiment aider à mieux vivre avec la sclérose en plaques ?
L’activité physique adaptée (APA) joue aujourd’hui un rôle essentiel : elle permet de rompre le cercle du déconditionnement, d’améliorer la force, la mobilité, de mieux gérer la fatigue et de retrouver une meilleure qualité de vie.
À l’occasion de ce premier live d'avril, nous vous proposons d’en comprendre tous les bénéfices et surtout de découvrir comment intégrer l’activité physique dans votre quotidien, à votre rythme.
Avec le Dr Cécile Donzé, médecin de médecine physique et réadaptation fonctionnelle (MPR) à Lille, et Guillaume Lodini, fondateur de Lodini Wellness, coach sportif sport-santé dans le Luberon, diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2022, nous aborderons les enjeux de l’APA dans la SEP et vous présenterons un programme innovant de 12 semaines, accessible, sécurisé et conçu pour vous accompagner durablement.
Infos pratiques :
On vous attend nombreux pour réagir et poser vos questions à nos experts !
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Ils témoignent
Derrière chaque sclérose en plaques, il y a une histoire. Patients, patientes et professionnels de santé témoignent ici de leur vécu avec la sclérose en plaques : des parcours sincères, des défis, mais aussi de l’espoir.
J’ai été diagnostiquée de la SEP à 23 ans. tout s’est un peu effondré au début, mais aujourd'hui, avec les traitements et un bon suivi, je vis quasi normalement. La maladie m’a appris à mieux écouter mon corps, à ralentir quand il le faut, et à savourer les moments où tout va bien. Je refuse de laisser la SEP définir qui je suis.
Emma
Patiente
Apprendre que j’avais une forme progressive a été un bouleversement. Ce n’est pas facile de voir mon quotidien changer petit à petit, mais j’ai appris à réinventer ma façon de vivre. Je me suis entouré d’un réseau solide, et je trouve du réconfort dans les petits progrès. Il y a des jours difficiles, bien sûr, mais je continue d’avancer, à mon rythme.
Stéphane
Patient
Être neurologue, c’est bien plus que poser un diagnostic à mes patients.
C’est les accompagner, les rassurer, les écouter.
Mon rôle, c’est d’être là, pour eux, à chaque étape.
Parce que la sclérose en plaques ne se combat pas seul : on avance ensemble, patients et soignants, avec confiance, énergie et espoir.
Renaud
Neurologue